Основы промптинга

Введение

Вы освоили основы промптинга. Теперь превратим AI из «инструмента для экспериментов» в настоящего персонального ассистента — помощника, который будет работать на вас каждый день. В этом уроке мы разберём конкретные сценарии использования AI для повседневных задач.

---

AI-ассистент: концепция

Представьте, что у вас есть помощник, который:

• Доступен 24/7
• Мгновенно отвечает
• Не устаёт и не раздражается
• Знает практически всё
• Стоит $0-20 в месяц

Звучит как фантастика? Это реальность 2026 года. Но чтобы получить максимум от такого ассистента, нужно научиться правильно его использовать.

---

Сценарий 1: Планирование дня

Проблема

Утром сложно расставить приоритеты. Много задач, непонятно с чего начать.

Решение с AI

Промпт для утреннего планирования: ` Роль: Ты — мой персональный ассистент по продуктивности.

Вот мои задачи на сегодня:

• Подготовить отчёт для руководства
• Ответить на 15 писем
• Созвон с клиентом в 14:00
• Заказать подарок маме на день рождения
• Разобрать входящие документы
• Пообедать с коллегой в 13:00
• Подготовиться к презентации в пятницу

Помоги расставить приоритеты и создать план дня. Учти, что я наиболее продуктивен утром. Формат: таблица с временем и задачей. `

Результат

AI создаст структурированный план с учётом ваших встреч, приоритетов и энергии.

---

Сценарий 2: Составление писем и сообщений

Типовые ситуации

Ответ на сложное письмо: ` Помоги ответить на это письмо: [вставить текст письма]

Контекст: Клиент недоволен задержкой, но это не наша вина — подвёл подрядчик. Нужно извиниться, но не брать лишнюю вину.

Тон: профессиональный, эмпатичный, конструктивный. `

Первое письмо потенциальному клиенту: ` Напиши cold email для потенциального клиента.

Мы: агентство digital-маркетинга, специализация — e-commerce. Клиент: средний интернет-магазин одежды, 50-100 заказов в день. Цель: предложить аудит рекламных кампаний.

Требования:

• Короткое (до 100 слов)
• Без агрессивных продаж
• С конкретной пользой для клиента
• Призыв к действию — 15-минутный созвон

`

Сообщение в рабочий чат: ` Переформулируй это сообщение для рабочего чата, чтобы оно звучало профессионально, но дружелюбно:

"Ребят, кто брал мою зарядку со стола?? Верните уже" `

---

Сценарий 3: Подготовка к встречам

До встречи

Исследование компании/человека: ` Мне предстоит встреча с директором компании [название].

Найди и структурируй информацию:

Основные факты о компании (сфера, размер, ключевые продукты)

Последние новости (за 6 месяцев)

Возможные боли и потребности

5 вопросов, которые стоит задать на встрече

Формат: краткий брифинг на 1 страницу. `

Подготовка повестки: ` Помоги подготовить повестку для еженедельной встречи команды.

Участники: 5 человек (разработка, дизайн, продукт, маркетинг, QA) Длительность: 45 минут Темы для обсуждения:

• Статус спринта
• Блокеры
• Планы на неделю
• Анонсы

Формат: структурированная повестка с таймингом. `

После встречи

Протокол встречи: ` Преврати мои заметки со встречи в структурированный протокол:

[вставить заметки]

Формат:

• Участники
• Ключевые обсуждения
• Принятые решения
• Action items (кто, что, до когда)
• Дата следующей встречи

`

---

Сценарий 4: Поиск и структурирование информации

Быстрый поиск

Вместо гугления: ` Мне нужно быстро разобраться в теме [тема].

Дай обзор:

Что это такое (2-3 предложения)

Зачем это нужно

Основные плюсы и минусы

С чего начать изучение

Уровень объяснения: для человека без технического бэкграунда. `

Структурирование хаоса

Из заметок в план: ` Вот мои хаотичные заметки с мозгового штурма:

[вставить заметки]

Превращ это в структурированный план:

• Сгруппируй по темам
• Выдели главные идеи
• Убери дубликаты
• Предложи следующие шаги

`

---

Сценарий 5: Персональные задачи

AI помогает не только с работой:

Выбор подарка: ` Помоги выбрать подарок:

• Кому: мама, 60 лет
• Повод: день рождения
• Интересы: садоводство, готовка, путешествия
• Бюджет: 5000-10000 рублей
• Ограничения: не косметика, не цветы (дарили недавно)

Предложи 7 идей с кратким объяснением, почему это хороший выбор. `

Планирование поездки: ` Помоги спланировать выходные в Санкт-Петербурге:

• Даты: суббота-воскресенье
• Бюджет: средний
• Интересы: архитектура, кофе, необычные места
• Ограничения: не люблю толпы туристов

Составь маршрут по часам с рекомендациями мест. `

---

Claude Projects и Custom GPTs

Что это?

Обычный чат с AI «забывает» всё после закрытия. Но есть решение:

Claude Projects — сохранённые проекты в Claude с:

• Постоянными инструкциями
• Загруженными файлами
• Контекстом, который не нужно повторять

Custom GPTs — настраиваемые версии ChatGPT с:

• Специфическими инструкциями
• Встроенными знаниями
• Определённым стилем общения

Как создать?

Claude Project:

Откройте claude.ai → Projects

Создайте новый проект

Добавьте инструкции в поле «Project Instructions»

Загрузите нужные файлы

Каждый раз при открытии проекта Claude помнит контекст

Custom GPT:

Откройте ChatGPT → Explore GPTs → Create

Заполните инструкции

Добавьте знания (файлы)

Настройте возможности

Сохраните и используйте

Примеры проектов

«Мой рабочий ассистент»: ` Ты — мой персональный ассистент.

Контекст обо мне:

• Работаю менеджером проектов в IT-компании
• Веду 3 проекта: [названия]
• Моя команда: [состав]
• Мой стиль коммуникации: прямой, конкретный

Когда я прошу написать что-то, учитывай:

• Мы используем "ты" в команде, но "Вы" с клиентами
• Избегай канцеляризмов
• Я предпочитаю списки текстам-простыням

При планировании учитывай:

• Я жаворонок, лучшее время для сложных задач — утро
• Обед всегда в 13:00
• Пятница — день без встреч

`

---

Практическое задание

Цель

Настроить AI-ассистента для одной повседневной задачи.

Шаги

Выберите задачу из списка или свою:

- Утреннее планирование дня - Ответы на email - Подготовка к встречам - Поиск информации - Составление списка покупок

Создайте промпт-шаблон для этой задачи по формуле:

` Роль: ... Контекст обо мне: ... Задача: [переменная часть] Формат ответа: ... `

Протестируйте на реальном примере

Улучшите промпт на основе результата

Сохраните как Claude Project или Custom GPT (если используете [@gptmug_bot](https://t.me/gptmug_bot), сохраните промпт-шаблон в заметки)

Результат

Работающий AI-ассистент для одной конкретной задачи, который можно использовать ежедневно.

---

Домашнее задание

Используйте AI как ассистента каждый день в течение недели. Записывайте:

| День | Для чего использовал AI | Результат (1-5) | Комментарий | |------|------------------------|-----------------|-------------| | Пн | | | | | Вт | | | | | Ср | | | | | Чт | | | | | Пт | | | | | Сб | | | | | Вс | | | |

В конце недели проанализируйте: какие задачи AI решает лучше всего?

---